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Estrés Financiero: Cómo Puede Afectarte y Cómo Aliviarlo

Diciembre 07, 2017


Pareja Estresada Debido A Sus Problemas Financieros
El estrés financiero es un enemigo silencioso por el que todos sufren, pero que nunca se menciona. En el difícil panorama económico de la actualidad, los problemas financieros afectan a un gran número de familias americanas. Sin embargo, pocas personas conocen una manera efectiva de aminorarlos o de manejarlos mientras intentan pagar una gran hipoteca o un préstamo estudiantil.

¿Qué Causa el Estrés Financiero?

Los factores que causan estrés financiero pueden parecer banales, pero se las arreglan para dar la pelea cuando se comienzan a acumular. El crecimiento de una deuda es una de las causas más prevalentes de estrés financiero. El aumento de costos de vivienda, salarios bajos, inflación, los excesivos precios de la educación superior, así como también la amplia disponibilidad de hipotecas, líneas de crédito y tarjetas de crédito tienen a cualquier americano gastando hasta el último centavo. Puede convertirse en algo tan extremo que, según una encuesta realizada por CareerBuilder.com, el 18 % de los trabajadores están viviendo sueldo a sueldo, y alrededor de tres cuartos de esas personas acumulan deudas.

Una deuda puede comerse tu salario tan rápido como cualquier otro gasto, por lo que se convierte en una de las mayores razones para tener estrés financiero. Además, las deudas impagables tienden a llevar a más deudas, convirtiéndose en una espiral de la cual a muchas personas les cuesta escapar.

¿Cómo el Estrés Financiero Puede Afectar tu Vida?

Existen muchas maneras en las cuales el estrés financiero puede afectarte, pero hay tres áreas clave en tu vida que podrían salir especialmente afectadas:

Tu Salud

El estrés en cualquiera de sus formas es determinante para tu salud si lo experimentas por largos periodos de tiempo. Puesto que los problemas financieros suelen llevar a graves y extensos niveles de estrés, está ligado a la posibilidad de contraer alguna enfermedad cardíaca, aumento o pérdida de peso, problemas digestivos, disfunción sexual, trastornos del sueño, e incluso la complicación de enfermedades crónicas, como la diabetes.

El efecto que el estrés financiero crónico puede causar en tu salud mental es también devastador. Este se liga con ansiedad y depresión, las cuales pueden causar ataques de pánico, insomnio, déficit de concentración, irritabilidad y muchos otros síntomas que alteran tu rutina diaria y disminuyen tu calidad de vida.

Fotografía de una billetera vacíaTus Relaciones

El estrés financiero puede volverse grave cuando afecta tus relaciones interpersonales; se trate de seres queridos, familia, colegas o amigos, los conflictos están propensos a aumentar si no encuentras la manera de manejar tu situación.
La irritabilidad y volverse retraído puede lastimar tu relación de pareja, el dinero es un tema difícil de discutir en estos casos y el estrés financiero se vuelve una constante fuente de discusiones. De hecho, los problemas monetarios se consideran uno de los principales detonadores del divorcio.

Esto no quiere decir que tener una relación saludable con tu esposo/a o pareja durante dificultades financieras es imposible, pero sí requiere un gran trabajo de comunicación.

Las relaciones entre amigos y compañeros de trabajo pueden enfriarse un poco. La irritabilidad e insomnio terminan causando cambios de humor, los cuales hacen desafiante la rutina de interacción social. Salidas con amigos se pueden ver pospuestas, alejándote tanto tú como ellos. Dado que hablar sobre dinero y deudas sigue siendo un tabú, incluso con el mejor de los amigos, te puedes quedar sin palabras al tratar de explicar tu problema.

Tus Futuras Finanzas

Lamentablemente, la mayoría de las personas no tiene conocimientos sobre finanzas personales y no es capaz de manejar las deudas de una manera efectiva; muchos desconocen cómo salir de una deuda. Además, dado que las facultades mentales de las personas pueden verse sometidas a un estrés severo, generalmente eligen una mala solución para pagar.

En conclusión, las deudas generan deudas, y más de estas causan estrés; a su vez, más estrés genera mayor deuda.

¿Qué se Puede Hacer Para Aliviar el Estrés Financiero?

Muchos pensarán que para librarse del estrés financiero solo se debe pagar la deuda completa. Sin embargo, pagarla puede llevar mucho tiempo y tu salud no está en la capacidad de permitirse años de ansiedad al esperar pagar el préstamo estudiantil o la hipoteca.

Sí, necesitarás disciplinarte para ser capaz de pagar tu deuda, y necesitarás buscar ayuda si sientes que no podrás lograrlo solo. No obstante, también es fundamental que cambies la manera en la que piensas sobre el dinero y cómo manejas tus finanzas.

Edúcate en finanzas personales: existen muchas fuentes en línea y fuera de ella que pueden ayudarte a tener una imagen clara sobre temas monetarios y cómo administrarlos correctamente. Sentir que estás en control de nuevo contribuirá a que te sientas más ligero y listo para enfrentar tus problemas con una mejor actitud.


¿Qué Puedes Hacer si Necesitas Dinero Extra Mientras Intentas Manejar tus Finanzas Personales?

Si tu situación es grave y necesitas un poco de flujo de dinero para sostenerte o lidiar con alguna emergencia, entonces tal vez necesitas intentar con un préstamo por título de auto. Este tipo de préstamo no requiere que empeñes tu auto, es decir, lo seguirás teniendo. Asimismo, puedes adquirir un préstamo por título de auto mientras estés desempleado, lo cual lo hace bastante conveniente si actualmente estás entre trabajos. En Quick Cash Auto Loans, estamos comprometidos a ayudarte a resolver un mal momento financiero. Solo llama a (786) 629-6402 o llena nuestro formulario de contacto y así tendrás a uno de nuestros expertos en préstamos explicándote y guiándote a través uno de los procesos para préstamos más simples de Florida.

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